黄燕（宋佳饰）在按部就班的火化工作中逐渐失去了对生活的期待，变得悲观麻木。直到她意识到自己终将死亡，才决定更勇敢、更大胆地活出自我。一次意外，让她与通透、明媚的姚雪（文淇饰）相遇。她们彼此治愈，像冬天里靠在一起取暖的两个人；她们互相擦干眼泪，勇敢做自己想做的事，把自己放在人生的第一位，一起体验这仅有一次的人生！

Verified Status

上映、画质与正版观看状态

基于站内资料整理，便于快速判断上映进度与可看版本。

上映状态已上映

数字发行暂无已确认正版平台

已发现版本超清

中文字幕已发现

《我们仅有一次的人生》海报・剧照

《我们仅有一次的人生》剧照《我们仅有一次的人生》剧照《我们仅有一次的人生》剧照

《我们仅有一次的人生》角色演员表

查看全部

导演

导演

孙傲谦饰演

暂无对此角色的描述。
黄燕

黄燕

宋佳饰演

暂无对此角色的描述。
姚雪

姚雪

文淇饰演

暂无对此角色的描述。
演员

演员

祖峰饰演

暂无对此角色的描述。
演员

演员

张占义饰演

暂无对此角色的描述。
演员

演员

马羚饰演

暂无对此角色的描述。

《我们仅有一次的人生》主演

Viewer Notes

影迷评价与外部参考

默认按发布时间混排。豆瓣等外部资料仅作参考标注，不计入站内原创评论数与站内评分。

— 条影迷评价

写下你的短评

影迷评价

20

zr 14天前站内

演技一般，剧情不行||飞鱼

支持(2) 反对(3)

回复
19

帅气赵志勇 2026-09-22 18:43:22 站内

是妈妈是女儿，是姐姐是妹妹，是命运的无常，是元素的堆砌，是乱七八糟不知所云。||????

支持(20) 反对(5)

回复
18

諾舆お小諾 2026-04-24 22:23:02 站内

这部电影不是“卖惨”，而是“治愈”——它告诉我们，就算生活给了你一堆烂牌，其实也能拼出属于自己的温暖。||鲁大师-鲁提辖

支持(10) 反对(2)

回复
17

☾⋆⋆ 2026-04-24 21:00:53 站内

尴尬的剧情,浮夸的演技,诡异的镜头,恶心的台词。。。。。。简直是诈骗。。。。。。。让我坚持看完的是误以为宋佳会来映后结果只有导演，更是一星都不想打。||7049

支持(2) 反对(5)

回复
16

i15585u179119876 2026-04-23 18:48:32 站内

宋佳文淇互相成就，少了谁都不完整，角色绑定太妙，两人同框氛围感绝了，东北雪景配两女性角色，美学与演技双在线，对手戏情绪传递精准，一个眼神就懂彼此，默契十足。||黄不溜丢

支持(9) 反对(5)

回复
15

夜来 2026-04-21 21:07:26 站内

浪费演员的导演创作||排骨汤

支持(10) 反对(4)

回复
14

Gt 2026-04-20 09:37:32 站内

5星有很大程度是情绪。“错了就不认吗？”没想到是一部以个体记忆修正被篡改的集体记忆的悼亡电影，发生在新冠期间，但记忆不止于此，可以回溯一个从不认错的政权的每段历史。“我们的孩子从未离开，就算再不能见，我们也可以像爱他们一样爱自己。”祖峰的角色很有意思，火化前他没有上前辨认，浑身写满不想再看母亲一眼，宁愿花钱平事儿也不想换回骨灰，却被舆论当成怕病毒亲妈不认的失德医生，因此被停职，承担了荒诞的训诫。||Mumu

支持(18) 反对(1)

回复
13

迷路 2026-04-20 00:24:58 站内

人是否有宿命，是否真有刑克之说，又如何面对自己的生死和命运？因拿错骨灰的一场纠纷，让两个女性走到了一起，带出三个家庭不同的伤痕。在天寒地冻的东北，白雪与烟灰的交融，恰似人生之味，冰火两重天，冷暖自知，人与人的相逢相知相守，多么不易。导演的表达意识很强，视觉体验与故事情感达成了和谐，很容易聚焦并理解人物。宋佳改变自己的外形，饰演因内心阴霾心如槁木的火化师黄燕，带来又一硬核形象。文淇真可爱啊，看电影的时候一直会忍不住感叹，这种自如洒脱的生命力，给影片也带来了光。喜欢两人交错间的对望，弃疗时的依偎，冲突时的爆

支持(11) 反对(4)

回复
12

︶ㄣ炛♀、 2026-04-19 23:26:15 站内

做生命教育之前先宣传一下有病就治好吗。0个人考虑医生的死活…能不能不美化医闹了。不看母亲的尸体和是不是一个好医生之间有任何联系吗，急与修正自己犯过的错也不是扰乱医院工作秩序的理由……知道每个角色的行为都无关对错，但是请不要再通过影视给医疗行业雪上加霜了行吗。黄燕都闹成这样了徐医生还想着劝她做手术呢，对他好点吧…让我学医本来就累死累活的精神状态差上加差。两星全给演员||H；n

支持(3) 反对(3)

回复
11

一生所爱 2026-04-19 22:11:40 站内

喜欢黄燕钻入火化炉里照亮墙壁的那场戏。“所以我会对妈妈说话，我约会该穿什么衣服？我怀孕了。我们这辈子到底还会不会再相见？” “6岁以下的孩子是留不下骨灰的，鼓风机一吹就啥也没有了，我能不知道骨灰啥也不是吗？” 宋佳和文淇的表演太动人了，让我相信有黄燕和姚雪这样的生命存在，为了赎罪也证明自己活过。这是导演的第二部作品，十年磨一剑，剧本和拍摄进步好大，为创作者感到开心。#2026BJIFF首映||莫吉少糖

支持(8) 反对(3)

回复
10

2026-04-19 17:44:02 站内

北影节首批观众袭来！导演好事做尽，伪母女拍得很有百合风味儿的一款……很有意思的故事设定！这种生死缠绕命运与共的感情实在是太伟大了…希望早日公映||谁是七侠镇一妈

支持(8) 反对(5)

回复
9

雅 2026-04-19 17:41:05 站内

首尾两段可满星，如《不虚此行》的暗面，也有《想象之光》的神韵，将轰鸣作响的集体创伤记忆提炼作无声的,失语的,完全以肌肉动作与面孔捕捉牵动的梦魇幻象，大胆,肆意,精准。可惜中段又退回了最传统的多幕式情节构建演绎，然而宋佳与文淇的交集本基于并不牢靠的设定，情感的生长在你来我往的嘴仗,滔滔不绝的倾吐,过度浪漫的情境设计,故作松弛与定点发力交替的表演范式中变得低效失真，即便镜头努力将她们捏在一起，依然感觉生疏而牵强。总体来说，惊喜大于遗憾，期待早日定档吧。||嘟嘟熊之父

支持(16) 反对(3)

回复
8

村长 2026-04-19 16:47:43 站内

看的北影节点映，文淇特别美，和宋佳很有女同感，但是剧情略无聊，感觉动机不太明晰看得我好困||AdeerBambi

支持(8) 反对(1)

回复
7

夜来 2026-04-19 16:44:08 站内

20260419｜因为宋佳文淇，即使你不够好不完美也会得到我的五颗星||无所事事的番茄

支持(10) 反对(3)

回复
6

諾舆お小諾 2026-04-19 16:29:27 站内

电影有风骨有温度，不迎合不狗血，纯粹又动人。||Kitty

支持(5) 反对(293)

回复
5

2026-04-19 16:00:55 站内

雪景,荒原,公路，美学氛围拉满，文艺片爱好者狂喜。||时光Serene

支持(17) 反对(5)

回复
4

晚空 2026-04-19 15:42:49 站内

4.19 北京国际电影节首映故事可以更好。宋佳文淇无可挑剔，希望好本子可以越来越多地递到你们面前，希望文淇如愿成为下一个娜塔莉波特曼。||雨中有棵梧桐树

支持(13) 反对(1)

回复
3

狮 2026-04-19 15:36:27 站内

宋佳新突破！有望最佳女主角！||MonkeyMoney

支持(4) 反对(5)

回复
2

卍 2026-04-19 15:28:52 站内

“活过”，人的复杂，每个人都有自己牵挂,背负与坚持的。如果可以再做做减法，打磨得更考究，就是一部华语佳作。宋佳老师送上了无法取代的惊艳表现，祝愿获奖。||Jay Chēn

支持(13) 反对(2)

回复
1

狮 2026-04-19 14:58:55 站内

16th BJIFF＃北影节第九部空有画面没有灵魂的创作，开头和结尾是最有灵气的地方，但其他地方完全只是画面的堆砌。两位女性角色的连接极其薄弱，情感冲突极其割裂，但或许导演安排的两位角色之间本来存在一些暧昧的情愫。除女主之外，对于两个逝者家庭的探讨也浮于表面，对于为何不换骨灰的解释不足够让人信服。当然，宋佳和文淇的表演是很好的，映后宋佳也潸然泪下，理解她和这个角色本身应该产生了很深的连接，但可惜在影像上的呈现不足以打动人。||ANTISOCIAL

支持(17) 反对(1)

回复